Мне кажется, что дискриминации может поддаться только не уверенный в себе человек, который отчасти позволяет накладывать на себя ограничения как на личность. Хотя всё зависит от сферы в который сталкиваешься с данной проблемой. Например, бороться с дискриминацией при устройстве на новую работу можно основываясь на Трудовой Кодескс РФ, который предполагает, что отказ ( его обоснование) вы можете потребовать в письменной форме и даже обратиться в суд, так как есть определенная "Статья о запрещении дискриминации в сфере труда Трудового кодекса РФ".

"Столкнувшись с дискриминацией со стороны работодателя, старайтесь не забывать о своей основной цели. Конечно, вы имеете полное право сражаться за свои права, но поможет ли борьба в достижении намеченного? Национальный менталитет и существующая юридическая практика создают такие условия, что защита своих интересов отнимет у вас массу энергии. Однако эти силы вы можете расходовать более продуктивно, потратив на поиски компании, корпоративная культура которой не будет враждебна по отношению к вашему возрасту, национальности, социальному статусу и так далее." - http:// hh.ru/contents/publication.do?publicationRubrikId=64&publicationId=1558

Лично у меня нет такого. И я пока не сталкивалась серьезно с этой проблемой. Меня окружают добрые и спокойные люди... Поэтому мне нечего сказать, кроме того, что половая дискриминация или ксенофобия - это не есть что-то хорошее и позитивное. В обществе нужно избавляться от таких вещей, причем если каждый хоть чуть-чуть будет прилагать к этому собственные усилия (например, настраивать окружающих на положительные волны), то мир станет заметно лучше...